Moeiteloos je werk en privé kunnen combineren en ontspannen het nieuwe jaar beginnen. In 3 bijeenkomsten met een kleine groep gaan we aan de slag met de oorzaken en gevolgen van stress en hoe jij binnen jouw grenzen kunt blijven. Naast het bespreken van de theorie en het uitwisselen van ervaringen, doen we veel oefeningen, die je meteen thuis kunt gebruiken. Na afloop voel jij je energiek en vitaal!

Data: 16, 23 en 30 januari 2023
Programma:
19.45-20.00 ontvangst met koffie/thee
20.00-21.30 training
Locatie: praktijkruimte Mount Effortless aan de Zoggelstraat in Uden

De eerstvolgende training start op 16 januari 2023 en kost €75,-. Aanmelden via info@mounteffortless.nl of 06-44740069