Contact? Bel me
06 44740069

Training

Heb je regelmatig last van stress en wil je daar vanaf? Wil je liever ontspannen leven en ’s avonds nog energie over hebben?
In de training ‘Weg met stress!’ gaan we aan de slag met oefeningen die je meteen laten ontspannen. Je zult je bewuster worden van de stress-signalen in je lichaam, hoe jij je grenzen stelt en hoe je energie weglekt. Je krijgt handvatten die je meteen thuis kunt toepassen.
In ieder geval ga je na de training heerlijk ontspannen en rustig naar huis!

Deze training heeft 3 bijeenkomsten van anderhalf uur.

De eerstvolgende training start op 25 april 2022 en kost €75,-. Aanmelden via info@mounteffortless.nl of 06-44740069